1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 84.9 mg | 28% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 37.7 g | 75% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ديك رومي مشوي بالعسل على الطريقة التوسكانية مع البروكلي بالبارميزان
الديك الرومي المحمص بالعسل بطريقة التوسكان مع البروكلي بالبارميزان هو توافق رائع بين النكهات والفوائد الصحية. يتميز هذا الطبق بالديك الرومي الشهي المتبل بمزيج غني من الأعشاب، العسل، وزيت الزيتون، ليحتفظ بجوهر المأكولات التوسكانية. بجانب البروكلي النابض بالحياة، المغطى بشكل سخي برشة من البارميزان، يقدم لكم قرمشة مرضية ونكهة أرضية. يمتلئ هذا الطبق بالبروتين والفيتامينات، فهو ليس مشهيًا فحسب بل خيارًا مغذيًا مثاليًا لأي مناسبة. تمتعوا بهذا الوليمة الصحية التي تعطي للنكهات الكلاسيكية لفة مريحة!
