1 serving (30 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
800
سعرات حرارية
10.0
بروتين
85.0
كربوهيدرات
45
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.0 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About رقاقات السلحفاة
رقائق السلحفاة هي وجبة خفيفة شهية مستوحاة من المطبخ الكوري. مصنوعة من مزيج فريد من المكونات الصحية، صُممت كل رقاقة بقوام مقرمش يتناغم تمامًا مع نكهات اللذيذة والأمية. معبأة بلمسة من التوابل الطبيعية والتوابل، تقدم رقائق السلحفاة قرمشة لذيذة دون أي شعور بالذنب. مليئة بالألياف وأقل سعرات حرارية مقارنة بالوجبات الخفيفة التقليدية، تُرضي رغباتك مع الأخذ برفاهيتك في الاعتبار. اغمر نفسك في كيس من رقائق السلحفاة اليوم واستمتع بوجبة خفيفة شهية وصحية تكون مثالية لأي مناسبة!
