1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1176.5
سعرات حرارية
23.5
بروتين
141.2
كربوهيدرات
58.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
1176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 58.8 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 117.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 117.6 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تورون
تورون هو حلوى إسبانية تقليدية مصنوعة في الأساس من اللوز والعسل، وغالبًا ما تمتزج ببياض البيض للحصول على قوام ممتع ولزج. يأتي هذا الحلوى الغالي من البحر الأبيض المتوسط بأصناف مثل تورون دي خيخونا، ناعم وكريمي، أو تورون دي أليكانتي، قاسي ومقرمش. مليء بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن من اللوز، يقدم تورون تجربة حلوة يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل. مثالية للاحتفالات الاحتفالية أو كوجبة خفيفة، يجلب تورون نكهة إسبانية مباشرة إلى حاسة تذوقك.
