1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
266.7
سعرات حرارية
5.3
بروتين
60
كربوهيدرات
2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز البسمتي بالكركم
الأرز البسمتي بالكركم هو طبق نابض بالحياة وعطر، يجمع بين حبوب الأرز البسمتي الطويلة العطرية مع اللون الذهبي الغني ونكهة الكركم الأرضية. ينبع هذا الطبق من شبه القارة الهندية، حيث يجسد جوهر المطبخ التقليدي مع تقديم فوائد صحية حديثة. نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، يضيف الكركم ليس فقط لونًا ساحرًا بل يدعم أيضًا الصحة العامة. مثالي كجانب أو قاعدة للكاري والأطباق المقلية، يرفع الأرز البسمتي بالكركم أي وجبة، مما يجمع بين النكهة والتغذية في كل لقمة.
