شاورما تركي

شاورما تركي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
33.0
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.7%
32.1%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 132 cal (32.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.7%)

About شاورما تركي

الشاورما التركية هي تغيير لذيذ على الكلاسيكية المحبوبة من البحر الأبيض المتوسط، مع شرائح لحم ديك رومي المتبلة والمطهية ببطء للكمال ومغلفة في خبز بيتا دافئ وهش. مليئة بالنكهات، تمتزج كل لقمة بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والخيار الهش، وتُزين بصلصة ثوم غنية ومخلل حامض. المنبثقة من المطبخ الشرق أوسطي، تقدم الشاورما التركية بدائل أخف وأنحف للشاورما التقليدية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. معبأة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنها وجبة مرضية لا تتنازل عن الطعم!