1 serving (150 grams) contains 142 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
224.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.5 mg | 11% | |
| صوديوم | 85.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 13.0 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 354.9 mg | 27% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي تركي
الزبادي التركي هو لذة كريمية وكثيفة وحادة، ينحدر من تركيا حيث يعد أساسياً في المأكولات التقليدية. مصنوع من الحليب الكامل، وهو غني بالبروبيوتيك، البروتين، والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خياراً صحياً لأي وجبة أو وجبة خفيفة. على عكس الزبادي العادي، عملية تصفيةه الفريدة تضفي عليه ملمسًا لذيذًا وتعزز طعمه. استمتع به كما هو، كقاعدة للأطباق اللذيذة، أو في الحلويات اللذيذة. الزبادي التركي لا يثير شهيتك وحسسك بمتعة الطعم ولكنه يدعم الهضم ويعزز جهاز المناعة. تمتع بتقليد صحي لذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
