1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي تركي بالثوم
الزبادي التركي بالثوم هو لذة كريمية وحامضة تجمع بين الزبادي الكثيف الغني مع حدة الثوم المفروم الطازج. ينبع هذا الطبق من المطبخ التركي الحيوي، حيث يظهر هذا الطبق التوازن المثالي بين النكهات، مما يجعله إضافة شهية لمختلف الوجبات. مليء بالبروبيوتيك، يعزز هذا الطبق صحة الأمعاء والهضم، بينما يضيف الثوم نفسه انفجارًا من مضادات الأكسدة. سواء تم تقديمه كصلصة مع البيتا الدافئة أو كجانب للحوم المشوية، الزبادي التركي بالثوم ليس فقط شهيًا ولكنه إضافة غذائية غنية أيضًا على أي طاولة. استمتع بطعم تركيا في كل لقمة!
