1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي سيميت
السميت التركي هو خبز دائري لذيذ، غالبا ما يشار إليه بأنه بيجل بالسمسم. مع الأصل من تركيا، يتميز بقوام فريد من نوعه، وقشرة ذهبية مقرمشة مغطاة بحبوب السمسم المحمصة. يُستمتع به تقليديا كوجبة خفيفة شائعة في الشوارع، حيث يتم تناوله غالبا مع الجبن، الزيتون أو المربى. السميت منخفض نسبيا في السعرات الحرارية ويوفر مصدرا للكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا مرضيًا. على الرغم من أنه ليس الخيار الأكثر كثافة غذائية، إلا أن نكهته المريحة وتنوع استخداماته تجعله من الحلويات المفضلة في المطبخ التركي. استمتع بتناول السميت وهو دافئ وطازج قادمًا مباشرة من الفرن لتذوق طعم أصيل لتركيا!
