1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيد التركي
الخبز التركي بيد هو خبز أسطواني لذيذ ينتمي إلى تقاليد المأكولات الحيوية لتركيا. يُصنع باستخدام مزيج بسيط من الدقيق والماء والخميرة وقليل من الملح، ويتم تشكيله تقليديًا على شكل قارب طويل، مما يوفر قشرة مقرمشة تمامًا وداخل لين وممتلئ بالمطاط. غالبًا ما يُزيَّن بمجموعة من المكونات مثل لحم البقر المفروم والخضروات أو الجبن، فهو ليس مجرد وجبة بل ولوحة فنية للنكهات. بينما يُعتبر مصدرًا للكربوهيدرات، الاستمتاع بالبيد بشكل معتدل يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. مع تاريخه الغني وطعمه اللذيذ، الخبز التركي بيد يعتبر وجبة لا بد من تجربتها لأي عاشق للطعام.
