1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيد التركي
الخبز التركي بيد هو خبز أسطواني لذيذ ينتمي إلى تقاليد المأكولات الحيوية لتركيا. يُصنع باستخدام مزيج بسيط من الدقيق والماء والخميرة وقليل من الملح، ويتم تشكيله تقليديًا على شكل قارب طويل، مما يوفر قشرة مقرمشة تمامًا وداخل لين وممتلئ بالمطاط. غالبًا ما يُزيَّن بمجموعة من المكونات مثل لحم البقر المفروم والخضروات أو الجبن، فهو ليس مجرد وجبة بل ولوحة فنية للنكهات. بينما يُعتبر مصدرًا للكربوهيدرات، الاستمتاع بالبيد بشكل معتدل يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. مع تاريخه الغني وطعمه اللذيذ، الخبز التركي بيد يعتبر وجبة لا بد من تجربتها لأي عاشق للطعام.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
