1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة تركية
تعتبر الكفتة التركية وجبة شهية وعطرية، تتضمن لحم مفروم من البقر أو الضأن ممزوج بتوابل عطرية مثل الكمون والبابريكا والبقدونس الطازج. تنحدر هذه الكفتة من التقاليد الغنية للمطبخ التركي، وعادةً ما تُشوى أو تُخبز لتصبح لذيذة، مع نكهة شهية ومدخنة قليلاً. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، وهي خيارٌ دسم يُمكن أن يصبح صحيًا بإستخدام أنواع لحوم نحيلة أو دمج الخضروات. تُقدم الكفتة التركية مع صلصة الزبادي أو سلطة طازجة، وهي تمزج بشكل رائع بين الطعم والتغذية، مما يجعلها من المفضلات في المأكولات العادية والاحتفالية.
