1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة لبنة تركية
الساندويتش التركي باللبن هو مزيج لذيذ من اللبن المخفوق الكريمي والحامضي، المصنوع من زبادي مصفى، الموضوع بين خبز فلافل ناعم ودافئ. ينبع هذا الساندويتش من التقاليد الغذائية الغنية في تركيا، ويتم غالباً تكوينه بطبقات من الخضروات الطازجة مثل الخيار والطماطم، جنباً إلى جنب مع أعشاب مثل النعناع والبقدونس لإضافة نكهة مميزة. يعد اللبنة تغذية غنية بالبروتين والبروبيوتيك، كبديل صحي عن جبنة الكريمة، بإمكانها تقديم وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية، تكون خفيفة ومشبعة في الوقت نفسه. استمتع بالطعم الأصيل لتركيا بينما تغذي جسمك بساندويتش لذيذ مثل هذا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
