1 serving (500 grams) contains 1200 calories, 60.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 150.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 144 mg | 11% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عيد تركي
العيد التركي هو احتفال حيوي وعطري بنكهات تركيا، حيث يُعرض مجموعة غنية من الأطباق مثل الكباب، والمقبلات، والبقلاوة. تنبثق هذه المأكولات من قرون من التأثيرات الثقافية المختلفة، حيث تمزج هذه المطبخ التوابل، والأعشاب، والمكونات الطازجة. المقبلات مثل الحمص وورق العنب المحشي ليست لذيذة فحسب، ولكنها أيضًا غنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا. بينما قد تكون بعض الأطباق، مثل البقلاوة المدهشة، فاخرة، فإن العيد بشكل عام يُعتبر توازنًا لطيفًا بين الخيارات اللذيذة الغنية والأطعمة الصحية، مما يدعو الجميع للاستمتاع بجو من الضيافة التركية.
