تركي دونر

تركي دونر

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 8.2 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 117 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.4%)

About تركي دونر

الدونر التركي هو طبق شهي ينبع من شوارع تركيا النابضة بالحياة. يتم تحضيره تقليدياً بلحوم متبلة لذيذة مثل لحم الضأن أو الدجاج أو البقر، ويتم طهيه ببطء على دوارة رأسية، مما يتيح للنكهات أن تتكثف. يُلف في خبز بيتا دافئ وناعم أو يُقدم على طبق مع خضروات طازجة، وغالباً ما يُرافق بصلصات حامضة تعزز كل لقمة. مليء بالبروتين، فهو خيار لذيذ لأولئك الذين يبحثون عن وجبة دسمة، ولكن عليك أن تكون حذراً من حجم الحصص، حيث يمكن أن تكون بعض الاختلافات عالية السعرات الحرارية. استمتع باللذة الشهية للدونر التركي واستمتع بطعم تركيا مع كل لقمة!