1 serving (240 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.0 mg | 1% | |
| صوديوم | 50.0 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قهوة تركية بالحليب قليل الدسم
القهوة التركية مع الحليب قليل الدسم هي لمسة رائعة على الوصفة الكلاسيكية، حيث تمزج بين قهوة غنية مطحونة بدقة مع حليب قليل الدسم كريمي. تأتي هذه المشروبة من ثقافة القهوة الحية في تركيا، حيث تقدم مزيجًا فريدًا من النكهات القوية والانتهاء الناعم. الحليب قليل الدسم لا يعزز غنا القهوة فحسب، بل يقلل أيضًا من السعرات الحرارية المُتناولة، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق القهوة. تحتوي القهوة التركية على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، ومن المعروف أنها تعزز عملية الأيض وتحسن التركيز، في حين يضيف الحليب جرعة من البروتين. استمتع بهذا الحلو المعطر وانغمس في دفئه وثقافته وفوائده الصحية.
