خبز تركي مع تراموسالاتا

خبز تركي مع تراموسالاتا

Appetizer

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
14.3
بروتين
95.2
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.8%
8.2%
37.0%
الدهون: 257 cal (37.0%)
البروتين: 57 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 380 cal (54.8%)

About خبز تركي مع تراموسالاتا

الخبز التركي مع التاراموسالاتا هو تجربة مطبخية رائعة تُحضر لك طعم تركيا على مائدتك. يتميز هذا الطبق بخبز تركي خفيف ومخبوز حديثًا، مثالي للغمس في التاراموسالاتا الكريمية. تُعد التاراموسالاتا من كبد الأسماك الغنية، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، مما يقدم لكمبة نكهة حامضة، غالبًا ما تُعزز بأعشاب طازجة. بينما يوفر الخبز الكربوهيدرات، تحتوي التاراموسالاتا على أحماض دهنية أوميغا-٣، مما يجعلها خيارًا صحيًا يرضي لمذاقكم. استمتعوا بهذا الدمج اللذيذ كمقبلات مثالية أو وجبة خفيفة تحتفل بالمطبخ البحر الأبيض المتوسط!