1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تحميرة خبز تركي
الخبز التركي المحمص هو طبق شهي ومرضٍ يجمع بين جودة الخبز التركي السميك والقاسي مع مجموعة من الحشوات اللذيذة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الحيوي في تركيا، حيث يتم غالبًا تكديس الطبقات بمكونات غنية مثل جبنة الفيتا الكريمية والطماطم الناضجة والأعشاب الطازجة، والتي تمنح كل لقمة انفجارًا من النكهة. يوفر استخدام الخبز الكامل الحبوب الألياف الغذائية والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا غنيًا ولكنه يعتمد على الإفراط لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة. استمتع بالخبز التركي المحمص كلوجبة غذائية مبتكرة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن نكهة الوجبات الشرق أوسطية.
