1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
675
سعرات حرارية
22.5
بروتين
125
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
675 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About روزلم - Rozlam
الخبز التركي المدور هو منتج أساسي للمطبخ التركي، مشهور بنعومته وقوامه الهش الذهبي. يتم تحضيره من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، وعادة ما يتم وضع طبقة من الزبدة عليه أو رشه ببذور السمسم لإضافة نكهة مقرمشة. غني بالكربوهيدرات، يوفر قاعدة مريحة لمجموعة متنوعة من الأطباق، مثالي لامتصاص الصلصات أو التمتع بتناوله مع الصلصات. بالرغم من فوائده الغذائية، الأفضل تناوله بشكل معتدل نظرًا لمحتواه السعري. اكتشف الدفء والنكهة المميزة للخبز التركي المدور، إضافة لذيذة لأي وجبة!
