1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1201.9 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.2 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز تركي
الخبز التركي هو عنصر أساسي رائع في المأكولات البحر الأبيض المتوسط، يتميز بنسيجه الطري والهوائي وقشوره القليلة التماسك. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، وغالبًا ما يتم تحليته بزيت الزيتون أو اللبن لإضافة نكهة. يُخبز تقليديًا في أفران حجرية، ورائحته الدافئة تثير شعورًا بالراحة. مليء بالكربوهيدرات للطاقة، يمكن أن يكون جزءًا لذيذًا من وجبة متوازنة، خاصة عندما يتم تناوله مع الخضروات الطازجة أو البروتينات النباتية. تمتع بتجربة الخبز التركي، طعم لذيذ من التراث الغذائي الغني في تركيا!
