1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واب تركي
السندويشة التركية هي وجبة شهية ومغذية تجمع شرائح ديك رومي لذيذة مع الخس المقرمش والطماطم الناضجة والأفوكادو الكريمي، كل ذلك يُلف في تورتيلا كاملة الحبوب ناعمة. هذا الطبق المرضي ينتمي إلى مأكولات الدلي الأمريكية الكلاسيكية، ويوفر خيارًا مريحًا لأسلوب الحياة المزدحم. مليء بالبروتين النقي والألياف، يدعم هذا الطبق صحة العضلات مع الحفاظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. مع تفجير النكهة الطازجة والمكونات الصحية، تعتبر السندويشة التركية خيارًا مثاليًا لوجبة غداء خفيفة أو عشاء سريع، مما يجعل تناول الطعام الصحي أمرًا سهلاً وممتعًا!
