1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روستو ديك رومي
تندرلوين الديك الرومي هو قطعة لحم نحيفة ولذيذة من الديك الرومي تعتبر مثالية للعشاق الذين يهتمون بصحتهم. مليء بالبروتين عالي الجودة ومنخفض الدهون، إنه خيار رائع لأولئك الذين يراقبون استهلاك سعراتهم الحرارية. هذا الطبق المتعدد الاستعمالات جذوره في المطبخ الأمريكي، ولكن لحمه اللذيذ المتبل بلطف يمكنه التكيف مع مذاقات مختلفة - من الأعشاب الحارة إلى الصلصات اللذيذة. سواء تم تحميصه أو شويه أو تقليه، يقدم تندرلوين الديك الرومي خيارًا لذيذًا وغذائيًا لأي وجبة، مما يجعله إضافة رائعة إلى مجموعة مطبخك.
