Blog Research API Download App
تاكو الديك الرومي

تاكو الديك الرومي

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
سعرات حرارية
23.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

37.7%
28.3%
34.0%
الدهون: 114 cal (34.0%)
البروتين: 95 cal (28.3%)
الكربوهيدرات: 126 cal (37.7%)

About تاكو الديك الرومي

تاكو الديك رومي لذيذة بلفة جديدة على المفضلة الكلاسيكية، حيث يتم دمج لحم الديك الرومي النيء مع التوابل الجريئة لحشوة شهية. ينبع هذا الطبق من نكهات المطبخ المكسيكي الحيوية، حيث يُغلف هذا الطبق بالتورتيلا الناعمة ويمكن تزيينه بمكونات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية والأفوكادو الكريمي. ليس فقط أنها ذات نكهة رائعة، وإنما الديك الرومي بديل صحي عن اللحم البقري، حيث يوفر البروتين بنسبة أقل من الدهون. مثالية لوجبة مرضية، تقدم تاكو الديك رومي تحلية خالية من الذنوب تكون غذاءً مغذيًا ولذيذًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.