تركي ساب واوا

تركي ساب واوا

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (250 grams) contains 510 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
481.1
سعرات حرارية
33.0
بروتين
47.2
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
481.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 1179.2 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

39.8%
27.9%
32.3%
الدهون: 153 cal (32.3%)
البروتين: 132 cal (27.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (39.8%)

About تركي ساب واوا

سندويتش تركي سب واوا هو وجبة شهية ومرضية تجمع بين صدر الديك الرومي المشوي المنزوع الدسم، الخس المقرمش، الطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، كل ذلك مُوضوع في رغيف "هوجي" مخبوز حديثًا. هذه الوجبة الأمريكية الشهيرة، المستوحاة من المأكولات الديلي، تقدم توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين وقليلة الدهون، وهي خيار صحي للقلب غني بالفيتامينات والمعادن. استمتع بها باردة أو محمصة، مع اختيارك من التوابل الحارة لتعزيز كل لقمة. سندويتش تركي سب واوا ليس مجرد وجبة- إنها تجربة غذائية جديدة وغنية!