1 serving (100 grams) contains 213 calories, 13.8 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
426 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.3 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.3 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 2.7 g | ||
| كوليسترول | 76 mg | 25% | |
| صوديوم | 1532 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 64 mcg | 320% | |
| كالسيوم | 466 mg | 35% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 472 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي سب
الساندويتش التركي مطيب يجمع بين صدر الديك الرومي النحيف المقطع والخضار الطازجة الموضوعة في رغيف هوجي ناعم. مشتق من المأكولات الكلاسيكية للدلي، تحتوي هذه اللذة الذائقية غالبًا على خس مقرمش، وطماطم عصيرية، والتوابل الحارة، مما يوفر طعمًا لذيذًا في كل لقمة. إنها ليست فقط مرضية، ولكنها أيضًا خيار صحي مقارنة بالخيارات التقليدية للساندويتش، تقدم مصدرًا رائعًا للبروتين مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة. استمتع به في وجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، وعش تمامًا الطعم اللذيذ للساندويتش التركي!
