1 serving (100 grams) contains 213 calories, 13.8 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
426 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.3 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.3 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 2.7 g | ||
| كوليسترول | 76 mg | 25% | |
| صوديوم | 1532 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 64 mcg | 320% | |
| كالسيوم | 466 mg | 35% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 472 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي سب
الساندويتش التركي مطيب يجمع بين صدر الديك الرومي النحيف المقطع والخضار الطازجة الموضوعة في رغيف هوجي ناعم. مشتق من المأكولات الكلاسيكية للدلي، تحتوي هذه اللذة الذائقية غالبًا على خس مقرمش، وطماطم عصيرية، والتوابل الحارة، مما يوفر طعمًا لذيذًا في كل لقمة. إنها ليست فقط مرضية، ولكنها أيضًا خيار صحي مقارنة بالخيارات التقليدية للساندويتش، تقدم مصدرًا رائعًا للبروتين مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة. استمتع به في وجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، وعش تمامًا الطعم اللذيذ للساندويتش التركي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تركي سب DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
