1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر الفطر المحشو بالديك الرومي
الفطائر المحشوة بالديك الرومي هي مقبلات شهية ومشبعة تجمع بشكل جميل بين الفطر الطري وحشوة لذيذة من الديك الرومي المفروم والثوم والأعشاب. تستوحى هذه الوجبة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مما يوفر طعمًا رائعًا مع كل لقمة. تمتلئ كل غطاء فطر ببروتين منخفض الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالتنوعات المحشية التقليدية. إنها منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها مثالية كمقبلات في أي تجمع أو كوجبة خفيفة مرضية. استمتع بهذا المزيج اللذيذ من النكهات الذي لا يُسعد فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه يحافظ أيضًا على صحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
