1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل حلو محشو بالديك الرومي
الفليفلة المحشوة بالدجاج التركي هي وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية التي تعد مناسبة لأي وجبة. تمتاز هذه الفليفلة الزاهية بمزيج لذيذ من لحم الدجاج التركي النقي، والأرز الهش، ومجموعة من التوابل، مما يضفي نكهة المطبخ البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. مليئة بالفيتامينات الأساسية من الفليفلة والبروتين من الدجاج، تعتبر هذه الوجبة خيارًا صحيًا يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالفليفلة المحشوة التقليدية. قم بتزيينها برشة من الجبن لإضافة نكهة إضافية، واستمتع بوجبة صحية شهية ومتوازنة!
