1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف تركيا سبرينغ
السبرينغ رول بالدجاج هو نكهة شهية وصحية لنسخة محبوبة بشكل كلاسيكي. محشوة بلحم دجاج نحيف وخضار طازجة مثل الجزر والملفوف وفلفل البارد، تُعبأ هذه الرولات في ورق الأرز الرقيق. يعود أصلها إلى المطبخ الآسيوي، وغالباً ما تُقدم مع صلصة غنية بالطعم لإضافة نكهة إضافية. غنية بالبروتين ومنخفضة في السعرات الحرارية، تقدم السبرينغ رول بالدجاج خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة أو وجبة خفيفة. استمتع بها كمقبلات أو غداء خفيف، تلبي شهيتك بدون شعور بالذنب!
