صلصة مكرونة الديك الرومي

صلصة مكرونة الديك الرومي

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
17.0
بروتين
14.2
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 17.0 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

29.5%
35.4%
35.1%
الدهون: 67 cal (35.1%)
البروتين: 68 cal (35.4%)
الكربوهيدرات: 56 cal (29.5%)

About صلصة مكرونة الديك الرومي

صلصة السباغيتي بالديك الرومي هي مزيج لذيذ وغني من الديك الرومي المفروم، والطماطم الناضجة، والثوم الطازج، ومجموعة من التوابل العطرية. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الإيطالي، وتقدم لمسة خفيفة على المفضل الكلاسيكي، معبأة بالبروتين النباتي والعناصر الغذائية الأساسية. بدون إضافة المواد الحافظة، إنها خيار صحي للعائلات التي تبحث عن خيارات وجبات صحية. استمتع بها مع منتجك المفضل من المعكرونة لعشاء مرضٍ ولذيذ يخلو من الذنب، حيث يلتقي النكهة بالصحة! غير وجبات عشاء أيام الأسبوع الخاصة بك مع صلصة السباغيتي بالديك الرومي!