1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الديك الرومي
شوربة الديك الرومي هي فرحة مريحة، مليئة بقطع الديك الرومي الطريّة، والخضار النابضة بالحيوية، والأعشاب الطيبة. هذا الطبق الكلاسيكي يأتي من تقاليد مطبخية مختلفة، غالبًا ما يدفئ القلوب خلال مواسم البرودة أو التجمعات الاحتفالية. مليء بالمواد الغذائية، مثل البروتين النباتي من الديك الرومي والألياف من الجزر والكرفس، يعزز نمط حياة صحي. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لأولئك الذين يبحثون عن التغذية. شوربة الديك الرومي هي طبق دسم وفي نفس الوقت خفيف، تجلب الدفء وتجمع العائلة والأصدقاء مع كل شربة لذيذة.
