1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش إفطار بنقانق الديك الرومي
شطيرة فطور سجق الديك الرومي هي بداية لذيذة ومشبعة ليومك. تتميز بباتيهات سجق الديك الرومي اللذيذة المصنوعة من لحم الديك الرومي النحيف واللذيذ، وتضاف إليها بيض مخفوق طازج وهش وجبن مذاب، وكل ذلك محشو بين رغيف كامل من الحبوب المحمص. مستوحاة من نكهات الفطور الكلاسيكية، إنها خيار صحي، مليء بالبروتين وأقل دهونًا من الخيارات التقليدية للسجق. مع الكمية المناسبة من التوابل، إنها مرضية بدون شعور بالذنب. استمتع بهذا الحلوى لذيذة التي تمدها طاقتك صباحًا، وتضيف كمية قليلة من الفرح إلى روتين فطورك!
