1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش إفطار بنقانق الديك الرومي والبيض
ساندويتش الإفطار باللحم المقدد التركي والبيض هو مأكولات الصباح الشهية التي تجمع بين لحم الدجاج المقدد اللذيذ مع بيض مخفوق هش، محشوة بين رغيف إنجليزي دافئ من الحبوب الكاملة. يأتي هذا الساندويتش من تقاليد الإفطار الأمريكية، ويقدم لمسة صحية مع لحم الدجاج النحيف، الذي يحتوي على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية مقارنة بلحم الخنزير التقليدي. مليء بالبروتين لتزويد جسمك بالطاقة خلال اليوم، مثالي لوجبة سريعة ومغذية أثناء التنقل. استمتع بالطعم اللذيذ، علماً بأنك تتخذ خياراً ذكياً لإفطارك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
