1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش تركي بالجبنة الجودا والمايونيز
الشطيرة التركية بجبنة الجودا والمايونيز هي مزيج لذيذ من صدر ديك رومي نحيف مكدس بين شريحتي خبز طازجتين، ومغطاة بسخاء بجبنة الجودا الكريمية والمايونيز الناعم. تجمع هذه الشطيرة الشهية بين نكهات مخبز كلاسيكية مع لمسة من الأناقة الفاخرة، مما يجعلها أساسًا في المطبخ الأمريكي. مع الديك الرومي الغني بالبروتين، ستستمتع بوجبة شهية، بينما تضيف الجودا نكهة زبدية غنية. وعلى الرغم من أن المايونيز يضيف بعض الفخامة الكريمية، يمكنك بسهولة استبداله بالزبادي أو الأفوكادو لإضفاء لمسة صحية. تفضل بهذه الشطيرة اللذيذة التي توازن تمامًا بين الطعم والتغذية!
