1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة ديك رومي بالجبن
ساندويتش الديك الرومي بالجبنة هو وجبة لذيذة ومرضية تجمع بين شرائح الديك الرومي الملتحمة واختيارك من الجبنة الكريمية، موضوعة بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة. مشتقة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، هذا الساندويتش ليس فقط من الأكلات المفضلة لتناول الغداء ولكنه أيضًا خيار سريع ومغذٍ. يوفر الديك الرومي مصدرًا رائعًا للبروتين مع كونه منخفض الدسم، مما يجعله خيارًا صحيًا. أضف الخس المقرمش والطماطم الناضجة لفوائد فيتامينية إضافية وللقرمشة. سواء تمتّ متعته باردًا أو محمصًا، هذا الساندويتش مزيج مثالي من النكهات والملمسات التي ستُسعد حتمًا حواس التذوق الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
