شطيرة ديك رومي بالبري

شطيرة ديك رومي بالبري

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.2%
27.1%
36.7%
الدهون: 190 cal (36.7%)
البروتين: 141 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.2%)

About شطيرة ديك رومي بالبري

ساندويتش الديك الرومي مع الجبنة البري هو لفتة لذيذة على الوجبة المفضلة في المخبز التقليدي. هذا الإبداع الذي يجعل الماء يسيل في الفم يتميز بشرائح الديك الرومي اللذيذة المرصعة بجبنة بري كريمية وغنية، مخبأة بين شريحتين من خبز الحبوب الكاملة المحمص. ينبع هذا الطبق من قلب المطبخ الفرنسي، حيث تضيف جبنة البري ملمسًا فاخرًا يتناغم تمامًا مع الديك الرومي اللذيذ. مليء بالبروتين النقي من الديك الرومي والعناصر الغذائية المفيدة من الحبوب الكاملة، يوفر هذا الساندويتش خيار وجبة متكامل. ولكن كن حذرًا – على الرغم من أنه فاخر، إلا أن جبنة البري تضيف سعرات حرارية ودهون إضافية. استمتع بهذا الدمج المبهج للنكهات من أجل غداء مرض ومريح!