1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش ديك رومي بخبز القمح
ساندويتش الديك الرومي على خبز القمح هو اختيار صحي ولذيذ لوجبتك القادمة. مصنوع من خبز القمح الكامل المخبوز حديثًا، وهو يحتوي على الألياف والمواد الغذائية الضرورية. مكون من شرائح صدر ديك رومي مصغرة الدسم والغنية بالبروتين، يقدم هذا الساندويتش خيارًا مُشبعًا ومنخفض السعرات الحرارية. ومع التوابل الطازجة من الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، ونكهة الخردل الخفيفة، فهو يضيف نكهات نابضة تعزز تجربتك في تناول الغداء. يأتي ساندويتش الديك الرومي على خبز القمح من تقاليد المأكولات الكلاسيكية للمعارض، مجمعًا بين التقاليد والخيارات الصحية، مما يجعله مثاليًا لأي شخص يبحث عن لقمة شهية ومغذية. استمتع به كوجبة سريعة أو وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية!
