1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة ديك رومي بخبز الجاودار
شطيرة الديك الرومي بالخبز الرغيف الشعيري هي خيار شهي ولذيذ لوجبتك القادمة، حيث تتضمن طبقات من الديك الرومي النحيف المدسوس بين شرائح الخبز الرغيف القوي. هذا التركيب الكلاسيكي يضيف لمسة من المطبخ الأوروبي الشرقي إلى طاولة غدائك، مع نكهة الشعير الفريدة التي تضيف لمسة رائعة. تحتوي هذه الشطيرة على كمية كبيرة من البروتين الناتج من الديك الرومي وعلى نسبة عالية من الألياف الغنية من الشعير الكامل، مما يجعلها شطيرة مشبعة ومغذية. بالإضافة إلى ذلك، فهي غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة، مما يجعلها خيارًا صحيًا أكثر من العديد من أنواع اللحوم الباردة. استمتع بهذه الشطيرة المغذية، المثالية لتناول غداء سريع أو عشاء مريح!
