1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش ديك رومي بخبز القمح
شطيرة ديك رومي على خبز القمح الكامل هي خيار شهي ومغذٍ لوجبتك القادمة. صُنعت بخبز القمح الكامل الغني بالمواد المغذية، وهي مليئة بالألياف لدعم الهضم الصحي. مكونة من صدر ديك رومي مشرب، هذه الشطيرة قليلة الدهون وغنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون لاتباع حمية صحية. يتم تحسين النكهات مع الخس المقرمش والطماطم الناضجة ونكهة الخردل الخفيفة، التي تضيف النضارة والحيوية. تأتي هذه الشطيرة الديك رومي من المطبخ التقليدي لمحلات الدلي، وهي ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا وسيلة ذكية لتحفيز يومك. استمتع بوجبة دسمة ومرضية تكون جيدة بالنسبة لك!
