1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويش الديك الرومي
شطيرة الديك الرومي شهية ومتعددة الاستخدامات تجمع بين شرائح صدر الديك الرومي اللذيذة، الموضوعة بين خبز طازج مقرمش. مُشتقة من ثقافة المحلات الشهيرة، تجمع بين مجموعة متنوعة من المكونات العلوية مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرية والمايونيز الكريمي، أو حتى خردل نابض بالحيوية لمذاق إضافي. تمتلئ بالبروتين النباتي النقي، تُعد شطائر الديك الرومي خيارًا أكثر صحة مقارنة بالعديد من اللحوم الأخرى، مما يساعد في شعورك بالشبع دون زيادة السعرات الحرارية. قم بتخصيصها باستخدام خبز الحبوب كاملة لزيادة الألياف، مما يجعل هذه الشطيرة خيارًا غذائيًا لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة. استمتع بفوائد الطعام الصحي لشطيرة الديك الرومي اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
