1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتة سلطة من الدجاج
السلطة الكربائية بالديك الرومي هي خيار شهي وغذائي لوجبة سريعة. مصنوعة من شرائح لحم الديك الرومي الطري، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، ملفوفة في تورتيلا كاملة الحبوب الناعمة. تستمد هذه السلطة الإلهام من نكهات المقصورة الأمريكية الكلاسيكية، حيث تجمع بين لحم الديك الرومي الذي يحتوي على البروتينات مع الخضروات الطازجة لنكهة مرضية. مليئة بالفيتامينات والدهون الصحية، إنها خيار صحي غني بالألياف ومنخفض في الكربوهيدرات. مثالية لتناول الغداء والعشاء الخفيف، السلطة الكربائية بالديك الرومي هي مزيج رائع بين النكهة والصحة!
