Blog Research API Download App
تركي روبن

تركي روبن

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 330.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.2%
27.1%
36.7%
الدهون: 153 cal (36.7%)
البروتين: 113 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.2%)

About تركي روبن

التركي روبن هو تطوير شهي لسندويتش روبن الكلاسيكي، بفضل اللحم الديك الرومي المنغمس بالنكهة الفاخرة الذي يوضع بسخاء على خبز الجاودار. هذا التكوين اللذيذ مكون من المرق لحلوم الترمس، وجبنة سويسرية كريمية، وصلصة ألاف جزيرة محببة، يمزج بين نكهات الدلي التقليدية مع خيار بروتين صحي. المنقول من المطبخ اليهودي، يقدم التركي روبن بديلاً خفيفًا مع الاحتفاظ بتجربة الطعام الراحة المرضية. معبأً بالبروتين والألياف، هو خيار شهي يمكن أن يندرج ضمن نظام غذائي متوازن، مما يجعله مثاليًا لتناول الغداء أو العشاء غير الرسمي. استمتع بهذه الوجبة السخية دون الشعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.