لفائف تركي

لفائف تركي

Lunch

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
50.0
بروتين
5.6
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1666.7 mg 72%
كربوهيدرات إجمالية 5.6 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 50.0 g 100%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.0%
62.1%
31.0%
الدهون: 99 cal (31.0%)
البروتين: 200 cal (62.1%)
الكربوهيدرات: 22 cal (7.0%)

About لفائف تركي

لفائف تركيا رول أب هي وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية تتميز بشرائح تركي طرية ملفوفة حول الخضار الطازجة، مثل الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والفلفل الملون. تأخذ هذه الوجبة اللذيذة إلهامها من المأكولات التقليدية لمتاجر اللحوم، مجمعة بين نكهات مألوفة ومنعشة. مليء بالبروتين النباتي، تعتبر لفائف تركيا خيارًا رائعًا ذو كمية قليلة من الكربوهيدرات تبقيك راضيًا دون الشعور بالذنب. إنها مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة صحية أثناء التنقل، توفر العناصر الغذائية الأساسية ونكهة رائعة مع كل لقمة. استمتع بلفائف تركيا رول أب اليوم وارفع مستوى تناول وجبات السناك الخاصة بك!