1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About محشي الديك الرومي
يعتبر شرح الديك الرومي وصفة تُبهج، عبارة عن طبق يُطبخ في قدر واحد ويتميز بشرائح لحم ديك رومي لينة، تُعد ببطء لتحقيق الكمال مع مجموعة من الخضروات اللذيذة مثل الجزر والبطاطا والبصل. مشتقة من المطبخ الأمريكي الريفي، تجمع هذه الوجبة بين الأعشاب الطيبة مثل الزعتر والروزماري، مما يمنح كل لقمة نكهة غنية. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين النقي ومليئة بالخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها بديلاً صحيًا لشرح لحم البقر التقليدي، مما يجعلها خيارًا رائعًا لعشاء عائلي صحي. استمتع بهذا الطبق اللذيذ واستمتع بدفء الطهي المنزلي الطيب!
