دوائر الديك الرومي

دوائر الديك الرومي

Appetizer

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
33.3
بروتين
41.7
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 11.1 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 1666.7 mg 72%
كربوهيدرات إجمالية 41.7 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.6 g
بروتين 33.3 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 277.8 mg 21%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

30.3%
24.2%
45.5%
الدهون: 250 cal (45.5%)
البروتين: 133 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 166 cal (30.3%)

About دوائر الديك الرومي

البنويلز بالديك الرومي هي وجبة خفيفة لذيذة تتميز بأن تحتوي على تورتيلا دقيق محشوة بلحم ديك رومي منزوع الدهن وجبن كريمي وخضروات مقرمشة ومواد توابل حمضية. تعود أصول هذه الوجبة إلى المطبخ الأمريكي، وتقدم هذه الأفطارات طريقة ممتعة وقابلة للنقل للاستمتاع بنكهاتك المفضلة. فهي مليئة بالبروتين المستمد من الديك الرومي والألياف من الخضروات، مما يجعلها خيارًا غذائيًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تخصيصها باستخدام تورتيلا حبوب كاملة لفوائد صحية إضافية. مثالية للاحتفالات ووجبات غداء سريعة أو وجبات خفيفة بعد المدرسة، تعتبر البنويلز بالديك الرومي مشبعة وصحية!