1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف تركي
التركي الملفوف هو وجبة خفيفة شهية ومتعددة الاستخدامات تجمع شرائح الديك الرومي النحيفة والخضار الزاهية وطبقة كريمية، جميعها ملفوفة في تورتيلا حبوب كاملة. مشتق من المطبخ الأمريكي، تعتبر هذه الوجبة المحمولة مثالية لتناول الغداء أو كمقبلات. إن تركي الملفوف غني بالبروتين من الديك الرومي والعناصر الغذائية من الخضار الطازجة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن لقمة شهية. إنه منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالنكهة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة غذائية مغذية أثناء التنقل. استمتع بالقرمشة المرضية والنكهات الغنية مع الاهتمام بصحتك!
