1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توركي بيكاديو
البيكاديلو بالديك الرومي هو تحول رائع على وجبة كلاسيكية لاتينية، يقدم الديك الرومي المفروم مع البصل والثوم والفلفل الأخضر المقلي. تُعزز هذه المزيج الشهي بتوابل مثل الكمون والزعتر، بالإضافة إلى عناصر حلوة مثل الزبيب والزيتون، تقدم توازنًا مثاليًا للنكهات. يعود أصل البيكاديلو إلى كوبا، وغالبًا ما يتمتع به كوجبة رئيسية، يُقدم مع الأرز أو في تاكوس. باختيار الديك الرومي، لا يُقلل فقط من الدهون ولكنه يوفر أيضًا مصدرًا نباتيًا من البروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لطاولة عشاء عائلتك. استمتع بهذه الوجبة شهية ومغذية التي تبرز التقاليد الكُلينية الغنية لأمريكا اللاتينية!
