1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تركي بيبر جاك راب
الويّراب بالتّركي وجبنة الفليفلة هو توليف شهي يجمع شرائح الديك الرومي النحيفة مع جبنة الفليفلة الحارّة، ملفوفة في تورتيلا ناعمة وطريّة. هذه الوجبة الشّهيّة تأخذ إلهامها من نكهات المقهى التقليديّة مع إضافة لمسة حارّة ستثير تذوّقك. يتمتّع الديك الرومي بوفرته من البروتين والعناصر الغذائيّة الأساسيّة، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة مرضيّة، بينما تضفي جبنة الفليفلة نكهة غنيّة وكريمية بجرأة. استمتع بها كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة أثناء التنقّل، إنها وسيلة لذيذة لتغذية يومك بمكوّنات صحيّة!
