تركي على خبز إيطالي منخفض السعرات الحرارية

تركي على خبز إيطالي منخفض السعرات الحرارية

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

50.9%
33.9%
15.2%
الدهون: 56 cal (15.2%)
البروتين: 126 cal (33.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (50.9%)

About تركي على خبز إيطالي منخفض السعرات الحرارية

الدجاج على خبز إيطالي منخفض السعرات الحرارية هو شطيرة لذيذة ومرضية تجلب نكهة إيطالية إلى طاولتك. معبأة بالدجاج اللحم المائي الغني بالبروتين، مع طبقات من أوراق الخس الطازجة والطماطم الناضجة وصلصة المايونيز الحارة، كل ذلك محشو بين شرائح خبز إيطالي منخفض السعرات الحرارية وناعم. هذا الطبق مثالي لتناول غداء أو وجبة خفيفة صحية، يقدم توازنًا من النكهات دون الشعور بالذنب. بوجود عدد أقل من السعرات الحرارية ومكونات صحية، إنه خيار لذيذ لأولئك الذين يهتمون بنظامهم الغذائي. استمتع بنكهة إيطالية شهية ومغذية!