1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي على بيغل بسيط مع جبنة كريمية
تُركيا على بيغل بسيط مع جبنة الكريمة هو طبق لذيذ وبسيط يجمع بين البغل الكلاسيكي وقوام الكريمة الغنية، مع توضيح لحم ديك رومي النحيف واللذيذ على القمة. ينبع هذا الطبق من مأكولات ديلي نيويورك الكلاسيكية، ويجمع بين تقاليد المطبخ الأمريكي واليهودي. بفضل البروتين الغني بالحديد في الديك الرومي، يوفر هذا الطبق جرعة صحية من العناصر الغذائية، بينما تضيف جبنة الكريمة غنى مُرضي. الجمع بينه وبين بيغل بسيط يُبقي الأمور خفيفة، ويقدم توازن رائعًا من النكهات والملمس. مثالي للفطور أو الغداء، إنه اختيار سريع ومرضي يتمتع بالمذاق الشهي والغذائية!
