1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راغو اللحم المفروم الديك الرومي
صلصة راغو بلحم الديك الرومي هي صلصة غنية ولذيذة تأتي بمذاق المطبخ الإيطالي إلى طاولتك. مصنوعة من لحم ديك الرومي النحيف، والطماطم الناضجة، والبصل العطري، ومزيج من الأعشاب مثل الريحان والزعتر، إنها مرضية ومغذية. هذا الطبق يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالراغو التقليدي بلحم البقر، مما يجعله بديلاً صحيًا دون التضحية بالمذاق. مليء بالبروتين وغني بالفيتامينات من الخضروات، يعد راغو بلحم الديك الرومي مثاليًا عند تقديمه فوق المعكرونة، أو البولينتا، أو حتى شرائط الكوسة لنكهة خفيفة. استمتع بوجبة معبأة بالنكهات اللذيذة التي تغذي الجسم والروح!
