1 serving (112 grams) contains 160 calories, 21.1 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.1 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 159.7 mg | 53% | |
| صوديوم | 159.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم ديك رومي
يعد لحم الديك الرومي المفروم خياراً متعدد الاستخدامات وخالي من الدهون، مصنوع من لحم الديك الرومي المختار بعناية. يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، وهو غني بالبروتين ومنخفض الدسم، مما يجعله خيارًا ممتازًا للوجبات الصحية. يعود أصله إلى الأطباق التقليدية، ويبرز لحم الديك الرومي المفروم في المطابخ الأمريكية والمتوسطية والمكسيكية، حيث يضيف عمقًا إلى التاكو، والبرغر، والكفتة. بلا إضافة أي مواد حافظة، فهو بديل صحي للألحوم عالية الدهون، مثالي لمن يبحثون عن الحفاظ على نظام غذائي متوازن مع الاستمتاع بنكهات لذيذة. اكتشفوا جودة لحم الديك الرومي المفروم في وصفاتكم المفضلة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لحم ديك رومي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
