1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم ديك رومي مفروم
يلكري الديك الرومي المفروم هو طبق لذيذ وصحي يجمع بين اللحم المفروم للديك الرومي النحيف مع التوابل العطرية مثل الزنجبيل والثوم والكركم. مشتق من المطبخ الهندي، يتميز هذا الكاري المريح بمزيج من الخضار مثل الفلفل الأخضر والسبانخ، مما يخلق وجبة متنوعة ومغذية. معبأ بالبروتين ومنخفض الدهون، اللحم المفروم للديك الرومي هو بديل صحي للحوم المفرومة التقليدية. نكهاته الغنية والتوابل العطرية لا تثير الشهية فقط ولكنها تقدم أيضًا فوائد صحية عديدة. مثالي عند تقديمه على الأرز أو مع خبز النان الكامل الحبوب، يجمع يلكري الديك الرومي المفروم بين الإرضاء والتغدي.
