1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم ديك رومي مفروم
يلكري الديك الرومي المفروم هو طبق لذيذ وصحي يجمع بين اللحم المفروم للديك الرومي النحيف مع التوابل العطرية مثل الزنجبيل والثوم والكركم. مشتق من المطبخ الهندي، يتميز هذا الكاري المريح بمزيج من الخضار مثل الفلفل الأخضر والسبانخ، مما يخلق وجبة متنوعة ومغذية. معبأ بالبروتين ومنخفض الدهون، اللحم المفروم للديك الرومي هو بديل صحي للحوم المفرومة التقليدية. نكهاته الغنية والتوابل العطرية لا تثير الشهية فقط ولكنها تقدم أيضًا فوائد صحية عديدة. مثالي عند تقديمه على الأرز أو مع خبز النان الكامل الحبوب، يجمع يلكري الديك الرومي المفروم بين الإرضاء والتغدي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
